こんにちは。

庄井歯科医院副院長です。

フッ素がむし歯予防に効果的だということは、かなりの方がご存知だと思います。

当院でも、歯医者さんでの高濃度のフッ素塗布とホームケア製品の併用をオススメしています

でも、ここで注意していただきたいのは、フッ素を使っているからといってむし歯にならないわけではない、ということです

むし歯予防には

「食事(お砂糖の回数)」

「歯磨き」

「フッ化物の使用」

が重要なんです

どれかひとつでむし歯予防100点満点は どんな方でも難しいです

例えば、お砂糖を全く摂らない、歯磨きを完璧にする、など。

そこで、これらを組み合わせて合格点を目指す、という発想が大切なんです

ぜひ、この3つのことについて考えてみてください