こんにちは
庄井歯科医院 副院長です
むし歯予防に効果的なキシリトール。
お店にも様々なキシリトール製品が並んでいますね。
キシリトールを効果的に長く使うことで、むし歯菌が減るといわれています。
妊娠中の方や、お子様のむし歯予防を頑張っているママやパパ、周りの方にぜひお勧めします
ただし、むし歯予防のためのキシリトール製品の選び方・食べ方にはポイントがあるので注意しましょう
【キシリトール製品の選び方】
①甘味料の５０％以上がキシリトールであること（例：甘味料としてキシリトール〇％）
②糖類０ｇであること
【キシリトール製品の食べ方】
①1日５～１０ｇの量を3回以上に分けて食べること（歯科専用キシリトールガムなら４～８粒）
②長く続けること（3か月以上でお口の中に変化が出てくる）
歯科専用のキシリトールガムは、甘味料にキシリトールを100％使っていますので、歯科専用がベストです
